健康指导
【康复科普】康复科普——老年康复
国家统计局最新发布的人口统计数据，中国将在2020年前后迎来老龄人口进一步快速增长阶段，2025年，中国老年人口将突破3亿，2040年将突破4亿，2050年将达到峰值的4.7亿左右。这样庞大的数据意味着有一大批人就要老去，各种慢性病、生理性和病理性衰老需要预防和治疗。
什么是老年康复呢？
老年康复是康复医学中八大专科之一，它以多学科综合管理为核心，以康复治疗为主要方法，旨在从功能改善的角度预防或延缓老年病的发生，降低患病或意外伤害的风险，让晚年生活更有质量。
老年人的伤病往往比年轻人病情复杂，病势沉重，病程迁延，并容易致残。因此解决“病而不残，伤而不残，残而不废”的康复医学，对生理能力下降的老年人和伤病老年人至关重要。
在人口老龄化的当代，老年人的康复医疗日益受到重视。老年人康复的内容与一般的康复医疗相同，但实行中要注意老年人的特点。
老年医学的特色
1、全人医疗
医生关注的不只是疾病，而且整个人为老年人提供全方位的医疗保健服务，是以患者为中心，理解疾病、治疗疾病和预防疾病的技术性服务和理解患者、服务于患者和满足患者的需求的艺术性服务的总和。
2、全程照料
预防医学-门诊追踪-急性医疗-亚急性康复-长期照料-和缓医疗-临终关怀
3、多学科协作诊疗
4. 注重功能和生活质量
老年疾病的临床特点
1、 多种疾病共存；
2、 一些症状或体征不典型；
3、 病情复杂而且变化迅速；
4、 并发症多；
5、 药物的耐受性差；
6、 不良反应多；
7、 长期性、连续性；
8、 心理上和认知上的多变性；
老年康复的对象
1.有明确身体或功能残疾的老年人。
2.各种慢性疾病及其引起的器官功能障碍，如慢性心肺疾病、中风(出血、栓塞等。)、糖尿病、高血压、骨质疏松、营养不良、失眠等。
3. 生理性或病理性衰老(如咀嚼困难、活动受限、跌倒、步态障碍)等引起的日常生活能力下降。
老年康复治疗方法
1. 物理治疗: 包括肌肉力量训练、平衡与协调训练、站立与行走训练、轮椅训练、姿势与转移训练、声、光、电、磁、热和器械运动的物理治疗；
2. 作业治疗：包括日常生活活动能力训练、娱乐和工作训练等。
3. 矫形器的应用:包括踝足矫形器、膝踝足矫形器、助行仪、单拐、双拐等。
4. 心理治疗: 包括心理咨询、生物反馈治疗等。
5. 中医治疗: 针灸、拔罐、按摩、刮痧等。
6. 压疮处理：包括压力处理、创面处理、理疗、营养支持等。
7. 疼痛处理：包括药物、封闭、理疗、心理疏导等。
8. 痉挛处理：包括去除诱因、口服药物、神经阻滞、牵张训练等。
9. 心肺功能训练：缩唇样呼吸呼吸、有氧耐力训练、抗阻力量训练
10、营养支持：因人而异制定营养处方。给与肠内营养和肠外营养支持。
老年康复的意义
1. 减轻老人的痛苦；
2. 提高患者的日常生活能力和自理程度；
3. 减轻老人对家庭的负担和对社会的压力。
“健康、幸福、快乐、长寿” 是每一位老人的最大愿望。我们能做的就是真正实现“老有所养、老有所乐、老有所医”，但老年康复仍是一条任重道远的长途，还需我们携手共进！
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