保健常识
告别“蚯蚓腿”——下肢静脉曲张的治疗与预防
静脉曲张也被称为“蚯蚓腿”，是常见的四肢血管病症之一，多发生在人体下肢。简单来说，静脉曲张是由于腿部静脉血在流向心脏的过程中出现了障碍。
科普小知识
人体的血液循环途径是心脏→动脉→静脉→心脏。静脉负责运送着送往心脏的血液，当下肢静脉血液流向心脏时，为了防止血液倒流，静脉中有一个“小开关”叫做静脉瓣膜。
当静脉血流向心脏时静脉瓣膜张开，让血液流向心脏；当血液通过后，静脉瓣膜关闭。
当下肢长期保持一个姿势不变时，会使血液淤积在下肢静脉，易使静脉瓣膜功能受损，导致血液返流，从而造成静脉压力过高。静脉血管因此发生扭曲和扩张，也就是静脉曲张。
“蚯蚓腿”不仅影响美观，还容易引发皮炎、皮疹，进而使皮肤破溃、感染，如果长时间没有得到治愈，甚至可能会形成“老烂腿”，严重者将面临截肢。另外，若血液长时间在静脉中淤积，很容易形成静脉血栓，血栓脱落后堵塞在肺部，会引起肺栓塞，甚至会引发猝死。
0期——无明确体征期：腿酸胀、无力、腿肿、易抽筋。
1期——血管扩张期：毛细血管扩张、网状静脉曲张、蜘蛛网状静脉曲张。
2期——静脉曲张期：皮下浅静脉持久性扩张、无并发症。
3期——水肿并发症期：局部皮肤瘙痒。
4期——皮肤改变期：湿疹、色素沉着。
5期——可愈合的溃疡。
6期——无法愈合的溃疡。
久坐或久站者
长时间保持站立或坐姿，容易使下肢静脉血液瘀滞，静脉瓣膜承受的压力随之增高，进而导致静脉曲张。尤其是从事厨师、教师、医护人员、交警、上班族等职业人群，因工作性质需要长时间保持站姿或坐姿。因此，这类人群一定要警惕静脉曲张。
经常跷二郎腿者
跷二郎腿时，一条腿要负担着另一条腿的重量，腿部负担明显加重，容易使大隐静脉和小隐静脉受到压迫，导致血液回流不畅。长此以往，就容易让下肢的血液淤积，导致下肢静脉高压，形成静脉曲张。
老年人
从生理方面来讲，年龄越大的人，其血管弹性变差，静脉瓣膜就不能很好地发挥作用，从而导致静脉曲张。
孕妇
据研究统计，约有1/3的孕妇会产生不同程度的下肢静脉曲张或微血管扩张。随着孕期越来越长，胎儿和子宫随之变大，容易压迫到孕妇的骨盆腔静脉和下腔静脉，使得下肢血液回流受阻，易导致静脉压升高，形成静脉曲张。
便秘者
便秘的人在大便时，会长时间憋气、使劲，这样无形之中会增加腹腔的压力，容易影响下肢静脉回流，从而造成静脉曲张。
超重者
超重者的腹部比较大，这容易使腿部静脉压力变大，从而引起静脉曲张。
期静脉曲张的病人静脉曲张病人静脉壁薄弱，静脉压较高，加之局部血供不足引起肌肉、脂肪组织萎缩，曲张之静脉凸显于皮下，轻度损伤即会发生溃疡，且易损伤静脉壁。
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